Smoothie με 4 υλικά

Εύκολο smoothie  με μόνο 4 υλικά. Ένα πλήρες σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας που προσφέρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Υλικά:

1 μεγάλη μπανάνα κομμένη σε κομμάτια

6 φράουλες ξεφλουδισμένες και κομμένες σε λεπτές φέτες

½ φλιτζάνι γιαούρτι 2%

2 κ.σ φυστικοβούτυρο

Εκτέλεση:

Σε ένα μπλέντερ  πολτοποιούμε τη μπανάνα, τις 4 φράουλες, το γιαούρτι και την 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο, μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Σερβίρουμε το μείγμα  σε ένα ποτήρι και γαρνίρουμε τις υπόλοιπες φράουλες και το φυστικοβούτυρο.