https://www.apostoloschronopoulos.gr

Νηστεία

Νηστεία με Ισορροπία: Πώς να Καλύψεις τις Διατροφικές σου Ανάγκες Σωστά

Η περίοδος της νηστείας είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να ανακαλύψουμε νέες γεύσεις και να υιοθετήσουμε πιο φυτοφαγικές συνήθειες. Ωστόσο, το να αποκλείσουμε συγκεκριμένες ομάδες τροφίμων (όπως τα γαλακτοκομικά και το...
Read More
Comment
27 Views

Τι να φάω στην νηστεία για να αποφύγω την αύξηση βάρους

  Η νηστεία έχει αποδειχτεί να ωφελεί  τον άνθρωπο, εκτός από την πνευματική του υπόσταση και στην  διατήρηση του σώματος του σε υγιή επίπεδα, καθώς καθαρίζεται από άχρηστες ουσίες και...
Read More
Comment
1,168 Views

Μανιτάρια portobello γεμισμένα με κινόα και λαχανικά

ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ PORTOBELLO ΓΕΜΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΚΙΝΟΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ Υλικά: 3 κουταλιες ελαιόλαδο 1/2 φλιτζάνι ωμή κινόα 1 1/2 φλιτζάνι γλυκοπατάτες ψιλοκομμένες σε κύβους και ψημένες 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένη πιπεριά Φλωρινης 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κολοκυθάκι 1 μέτριο κρεμμύδι...
Read More
Comment
873 Views

Καροτόσουπα βελουτέ με σελινόριζα και μπαχαρικά

Σε συνέχεια του προηγούμενού μας άρθρου σχετικά με τις χειμωνιάτικες σούπες και πως μπορούμε να τις κάνουμε γευστικές χωρίς την προσθήκη αλατιού, έρχεται μια πλούσια καροτόσουπα να επιβεβαιώσει τα όσα...
Read More
Comment
1,471 Views

Καθαρά Δευτέρα: Ποια φαγητά να προτιμήσω και σε τι ποσότητες;

1)Μαλακόστρακα: Σε αυτά περιλαμβάνονται ο αστακός, οι γαρίδες και τα καβούρια. Στην περίπτωση που μαγειρευτούν βραστά ή ψητά αποτελούν μια καλή επιλογή λόγω των χαμηλών θερμίδων που περιέχουν. Προσοχή στην...
Read More
Comment
744 Views
Next Entries

Αποστόλου Παύλου 53A & Αδειμάντου, Κόρινθος 20100     +30 27410 81915     chronopoulos@gmail.com

© 2022 Απόστολος Α. Χρονόπουλος. All rights reserved. Made with by Spyros Ntanos.

Pin It on Pinterest

Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here