Γιορτινό τραπέζι

Αφυπνίστε τον μεταβολισμό σας πριν τις γιορτές

Η περίοδος των εορτών είναι συνυφασμένη με κατανάλωση αγαπημένων και νόστιμων εδεσμάτων, καθώς και πιο συχνή κατανάλωση ποτών. Κάτι τέτοιο όμως μπορεί να καταστρέψει τις διαρκείς προσπάθειες που κάνετε...

Comment

863 Views

Κρέμα light με ρόδι

Yλικά για 2 μερίδες 2 φλιτζάνια γάλα 2% 1 αυγό 3 κ.γ. κορν φλάουρ 1 βανίλια ανοιγμένη στα δύο 4 κ.σ. σπόρους ρόδι 2 κ.γ. στέβια σε σκόνη Εκτέλεση: Βάλε...

Comment

465 Views

Στρούντελ light χωρίς αυγά και βούτυρο

Υλικά για 1 στρούντελ περίπου 10 μικρά κομμάτια (258 θερμίδες/ κομμάτι) 3 μεσαία κόκκινα μήλα 1 φύλλο σφολιάτα 1/2 φλιτζ. καστανή ζάχαρη 2-3 κουταλάκια κανέλλα 2 κουταλάκια μοσχοκάρυδο ½ φλιτζ....

Comment

395 Views

Βραχάκια με cranberries και ξηρούς καρπούς

Υλικά για 28 βραχάκια (52 θερμίδες/ βραχάκι) ½ κούπα μαύρη σοκολάτα σε κομμάτια ½ κούπα σοκολάτα γάλακτος σε κομμάτια ½ κούπα αποξηραμένα cranberries ½ κούπα χοντροκομμένα,ψημένα καρύδια Εκτέλεση Τοποθετήστε την...

Comment

967 Views

Πως πρέπει να γεμίσω το πιάτο μου στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι;

Γιορτινό τραπέζι

Πριν από κάθε γιορτινό τραπέζι δεν θα φεύγεις από το σπίτι χωρίς να φας κάτι. Το καλύτερο πρώτο πιάτο είναι μια σούπα λαχανικών. Η σούπα, ιδιαίτερα αυτή που περιέχει αρκετά...

Comment

981 Views

Γιορτινό τραπέζι

Pin It on Pinterest