Πεπτικό

Στομαχική ενόχληση χωρίς ξεκάθαρη αιτία. Πως αντιμετωπίζεται;

Πολλές φορές νιώθετε ενοχλήσεις στο στομάχι και δεν μπορείτε να προσδιορίσετε τον λόγο. Είναι στιγμές που η ενόχληση αρχίζει κατά τη διάρκεια ενός γεύματος ή και μισή ώρα αργότερα από...

Comment

297 Views

Ποια είναι η ενδεδειγμένη διατροφή για την ελκώδη κολίτιδα? Τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε και ποια να προτιμήσετε.

Πεπτικό

Οι ενοχλήσεις του πεπτικού συστήματος και τα προβλήματα που απορρέουν από αυτές είναι πλέον πολύ συνηθισμένα στις μέρες μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από καούρες, φουσκώματα, αέρια, κολίτιδα, γαστρίτιδα, διάρροια...

Comment

8,573 Views

5 οφέλη που προκύπτουν από την κατανάλωση ξηρών καρπών και αποξηραμένων φρούτων

Τα οφέλη των ωμών ξηρών καρπών με κέλυφος και των αποξηραμένων φρούτων μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της υγείας μας και στην πρόληψη ορισμένων ασθενειών όταν συμπεριλαμβάνονται τακτικά στις διατροφικές...

Comment

959 Views

Άνοιξη: Η εποχή της ανανέωσης και της αντιοξειδωτικής διατροφής!

Άνοιξη…. η εποχή που συμβολίζει τη χαρά, την ανανέωση, τη δημιουργικότητα και την εξωστρέφεια! Γενικά η Άνοιξη είναι μια καλή περίοδος για αλλαγές. Είναι η εποχή που ο καιρός...

Comment

1,327 Views

Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Οι “προστάτες” του εντέρου σας

Το γαστρεντερικό σύστημα είναι ένα «σύμπλεγμα» οργάνων που επηρεάζει όλα τα όργανα του σώματος μας, τη διατροφική και τη φυσική μας κατάσταση καθώς και τη διάθεση μας. Η διαδικασία της...

Comment

2,943 Views

Γιατί ήταν πιο εύκολο να είσαι αδύνατος το 1980, από ότι σήμερα; Υπάρχει εξήγηση…

Σίγουρα ένας από τους δυο γονείς σας, κάποιος συγγενής σας, έστω ένας γνωστός σας, τουλάχιστον 20 χρόνια μεγαλύτερος από εσάς, έχει πει την εξής φράση: «εγώ στην ηλικία σου, έτρωγα...

Comment

688 Views

Τι σε ξυπνάει καλύτερα από τον καφέ;

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας και να έχετε την απαραίτητη ενέργεια ώστε να φέρετε εις πέρας κάθε δύσκολη εργασία, είναι η κατανάλωση ενός πλήρους πρωινού γεύματος....

Comment

1,043 Views

Ποιο φρούτο και πιο λαχανικό δρουν προστατευτικά, στον καρκίνο του στομάχου;

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες φρούτων και λευκών λαχανικών, όπως οι πατάτες και το κουνουπίδι, μπορεί να διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του στομάχου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Αντιθέτως,...

Comment

370 Views

Πεπτικό

Pin It on Pinterest