5 Ιδανικές τροφές για νεανικό δέρμα
Ο χρόνος δεν είναι σύμμαχος του δέρματος μας για αυτό πρέπει να βρούμε τρόπους να αντιμετωπίσουμε τις ρυτίδες που αφήνει πάνω μας με φυσικούς τρόπους με φορά από μέσα...
https://www.apostoloschronopoulos.gr
- ΑΡΧΙΚΗ
- ΓΝΩΡΙΜΙΑ
- ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
- ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ
- ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
- Προγράμματα διατροφής για Απώλεια/Πρόσληψη Βάρους
- Τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς & Συντήρηση του βάρους
- Διατροφική υποστήριξη σε παθολογικές καταστάσεις
- Αντιμετώπιση παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας
- Διατροφική υποστήριξη εγκύου
- Εργοφυσιολογική και διατροφική αξιολόγηση αθλητών και αθλητικών ομάδων
- Προγράμματα διατροφής για την αύξηση αθλητικής απόδοσης και ευρωστίας
- Διατροφική υποστήριξη μετά απο επεμβάσεις παχυσαρκίας και λιποαναρρόφησης
- Online Παρακολούθηση
- ΣΥΝΤΑΓΕΣ
- ΑΡΘΡΑ
- ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
- ΑΡΧΙΚΗ
- ΓΝΩΡΙΜΙΑ
- ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
- ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ
- ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
- Προγράμματα διατροφής για Απώλεια/Πρόσληψη Βάρους
- Τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς & Συντήρηση του βάρους
- Διατροφική υποστήριξη σε παθολογικές καταστάσεις
- Αντιμετώπιση παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας
- Διατροφική υποστήριξη εγκύου
- Εργοφυσιολογική και διατροφική αξιολόγηση αθλητών και αθλητικών ομάδων
- Προγράμματα διατροφής για την αύξηση αθλητικής απόδοσης και ευρωστίας
- Διατροφική υποστήριξη μετά απο επεμβάσεις παχυσαρκίας και λιποαναρρόφησης
- Online Παρακολούθηση
- ΣΥΝΤΑΓΕΣ
- ΑΡΘΡΑ
- ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
- Home
- Συντάκτης: chronopoulos@gmail.com
All posts by chronopoulos@gmail.com
Ψάρι με πράσα στον ατμό
Το ψάρι με τα πράσα είναι ένας εξαιρετικά γευστικός συνδυασμός ψαριού με λαχανικό και ιδανικός για τους χειμερινούς μήνες. Είναι γνωστό πως το μαγείρεμα στον ατμό είναι μια εξαιρετική επιλογή ...
Πώς επιδρούν τα καυτερά φαγητά στο μεταβολισμό!
Καυτερή πιπεριά Η καυτερή πιπεριά χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό και περιέχει περισσότερα από 200 δραστικά συστατικά. Ορισμένα από αυτά έχουν σημαντικό ρόλο σε ολόκληρο το σώμα. Η καψαϊκίνη, ως κύρια δραστική...
Σολομός με φακές και σπανάκι
ΣΟΛΟΜΟΣ ΜΕ ΦΑΚΕΣ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙ Υλικά για 4 μερίδες: 4 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 πράσο (μόνο το λευκό του μέρος) σε ροδέλες 1 καρότο κομμένο σε μικρά...
Το καθημερινό περπάτημα είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την καλή υγεία !
Το περπάτημα μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία σε άτομα όλων των ηλικιών και όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ορισμένων ασθενειών, ακόμη και να...
Υγιεινές κοτομπουκιές χωρίς γλουτένη
Είναι γνωστό ότι οι κοτομπουκιές του εμπορίου είναι επιβαρυμένες με ένα σωρό πρόσθετα και συντηρητικά που τις κάνουν ουσιαστικά ανθυγιεινές ακόμα και αν τις ψήσουμε. Οι σημερινές κοτομπουκιές πέρα από...
Πώς ένας έφηβος μπορεί να χάσει βάρος με υγιή και ασφαλή τρόπο?
Η εφηβεία είναι μια πολύ σημαντική περίοδος για τη ζωή κάθε ανθρώπου. Κατά τη διάρκειά της το άτομο βιώνει μεγάλες αλλαγές τόσο στο σώμα του όσο και στην ψυχολογία του....
Γιατί η ζάχαρη σε υγρή μορφή είναι χειρότερη?
Η ζάχαρη είναι ανθυγιεινή, ειδικά όταν καταναλώνεται υπερβολικά κι αυτό είναι πλέον γνωστό. Ωστόσο, η ζάχαρη σε υγρή μορφή είναι ακόμα πιο επιβλαβής απ΄ ότι αυτή που βρίσκεται σε στερεά...
Μοσχάρι με μπρόκολο stir-fry
Η τεχνική “stir-fry” είναι μια μέθοδος μαγειρέματος που προέρχεται από την κινέζικη κουζίνα κατά την οποία το τρόφιμο που είναι κομμένο σε λεπτά κομμάτια μαγειρεύεται σε γουοκ ή κάποιο κοίλο...
Συναισθηματική διατροφή: τι πρέπει να γνωρίζετε!
Βρίσκετε τον εαυτό σας μπροστά στο ψυγείο ή το ντουλάπι με τα τρόφιμα όταν αισθάνεστε αναστατωμένος ή ψυχολογικά ευάλωτος? Η αναζήτηση τροφής όταν είμαστε σε συνθήκες στρες ή συναισθηματικής...
Αποστόλου Παύλου 53A & Αδειμάντου, Κόρινθος 20100 +30 27410 81915 chronopoulos@gmail.com
© 2022 Απόστολος Α. Χρονόπουλος. All rights reserved. Made with by Spyros Ntanos.