Πράσινη σαλάτα με φακές, χουρμάδες και αμύγδαλα
Για την σαλάτα με φακές,χουρμάδες και αμύγδαλα, θα χρειαστούμε:
(Υλικά για 2 μερίδες)
- 3 φλιτζάνια γαλλική σαλάτα, ρόκα και κόκκινη λόλα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 φλιτζάνι φακές βρασμένες
- 1/2 φλιτζάνι καλαμπόκι
- 6 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι κομμένους σε κομμάτια
- μια χούφτα αμύγδαλα
- χυμό από ένα λεμόνι
- αλάτι και πιπέρι
Εκτέλεση
1.Βράζουμε τις φακές και τις στραγγίζουμε.
2.Σε μια σαλατιέρα ή ένα βαθύ μπόλ τοποθετούμε τα λαχανικά και ψιλοκόβουμε το σκόρδο και τα αφήνουμε για τουλάχιστον 5 λεπτά.
3.Ρίχνουμε τις φακές, το καλαμπόκι και τους χουρμάδες και τα αμύγδαλα.
4.Στο τέλος προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, λεμόνι και ανακατεύουμε καλά.
(Visited 375 times, 1 visits today)