Πολλοί ξεκινούν μια δίαιτα με ενθουσιασμό και πίστη ότι «αυτή τη φορά θα τα καταφέρω». Κι όμως, λίγες μέρες μετά, τα πράγματα αρχίζουν να “ξεφεύγουν”: τυχαία γεύματα, ελλιπής προετοιμασία, παρορμητικά...